Nội dung chính
Tư vấn dịch vụ

Để lại thông tin, chúng tôi gọi lại

Chọn nhu cầu để Thuận Thiên chuẩn bị đúng nội dung tư vấn.

Thông tin chỉ dùng để tư vấn dịch vụ, theo chính sách bảo mật.

Câu hỏi Pháp lýBảo hiểm xã hội

Người lao động đi xuất khẩu lao động có được hưởng lương hưu không?

Cập nhật Đăng 5 phút đọc

Mục lục9 mục
  1. II. Bảng tra cứu nhanh
  2. IIII. Điều kiện để được hưởng lương hưu
    1. 1. 1. Thời gian đóng BHXH
    2. 2. 2. Tuổi nghỉ hưu
  3. IIIIII. Cộng gộp thời gian đóng trong và ngoài nước
  4. IVIV. Cách tính mức lương hưu và lưu ý về mức đóng
    1. 1. 1. Cách tính mức lương hưu
    2. 2. 2. Mức đóng BHXH khi đi làm việc ở nước ngoài
  5. Căn cứ pháp lý

Trả lời nhanh

Có. Người lao động đi làm việc ở nước ngoài theo hợp đồng vẫn có thể được hưởng lương hưu nếu thuộc diện tham gia bảo hiểm xã hội bắt buộc, có từ đủ 15 năm đóng BHXH trở lên và đủ tuổi nghỉ hưu theo quy định. Nhiều người lầm tưởng đi xuất khẩu lao động sẽ mất quyền lợi hưu trí, nhưng thực tế không phải vậy.

Căn cứ: 3 văn bản

I. Bảng tra cứu nhanh

Nội dung Thông tin cần nhớ
Đối tượng Người lao động đi làm việc ở nước ngoài theo hợp đồng thuộc diện tham gia BHXH bắt buộc, trừ trường hợp điều ước quốc tế có quy định khác
Điều kiện thời gian đóng Từ đủ 15 năm đóng BHXH bắt buộc trở lên
Điều kiện tuổi Đủ tuổi nghỉ hưu theo quy định; trường hợp nghỉ sớm thì xét theo điều kiện tương ứng
Cộng gộp thời gian Có thể cộng thời gian đóng ở nước ngoài với thời gian đóng tại Việt Nam nếu điều ước quốc tế có quy định
Mức đóng được ghi nhận 22% tiền lương làm căn cứ đóng vào quỹ hưu trí và tử tuất

Mốc cần chú ý: Luật Bảo hiểm xã hội mới áp dụng từ 01/07/2025. Khi đối chiếu hồ sơ tham gia và điều kiện hưởng, đây là điểm dễ bị bỏ sót.

II. Điều kiện để được hưởng lương hưu

1. Thời gian đóng BHXH

Người lao động đi xuất khẩu lao động được xét lương hưu dựa trên thời gian đã đóng BHXH bắt buộc. Khi nghỉ việc, nếu có từ đủ 15 năm đóng BHXH bắt buộc trở lên thì đã đáp ứng điều kiện về thời gian.

2. Tuổi nghỉ hưu

Ngoài thời gian đóng, người lao động cần đủ tuổi nghỉ hưu theo quy định. Nếu thuộc trường hợp được nghỉ hưu ở tuổi thấp hơn, vẫn có thể hưởng lương hưu nếu đáp ứng đúng điều kiện tương ứng. Một lỗi thường gặp là hồ sơ chỉ nhìn số năm đóng mà quên kiểm tra tuổi nghỉ hưu tại thời điểm hưởng.

Theo lộ trình tuổi nghỉ hưu trong điều kiện lao động bình thường, mốc năm 2026: nam 61 tuổi 6 tháng, nữ 57 tuổi.

III. Cộng gộp thời gian đóng trong và ngoài nước

Phần này thường bị bỏ sót khi người lao động làm việc ở nhiều quốc gia. Thời gian đóng BHXH ở nước ngoài có thể được cộng gộp với thời gian đóng tại Việt Nam để xét điều kiện hưởng lương hưu, nhưng chỉ khi điều ước quốc tế mà Việt Nam là thành viên có quy định.

  • Nếu có điều ước quốc tế áp dụng: thời gian đóng ở nước ngoài được xem xét cộng gộp.
  • Nếu không có điều ước quốc tế áp dụng: thời gian đóng ở nước ngoài không được mặc nhiên cộng vào thời gian đóng tại Việt Nam.

Ví dụ thực tế: Một người lao động có thời gian đóng BHXH tại Việt Nam, sau đó đi làm việc ở nước ngoài theo hợp đồng và tiếp tục tham gia chế độ an sinh tại nước tiếp nhận. Khi làm hồ sơ hưởng lương hưu, bước đầu tiên cần kiểm tra là giữa Việt Nam và nước đó có điều ước quốc tế cho phép cộng gộp thời gian hay không. Bỏ qua bước này, hồ sơ rất dễ bị hiểu sai về điều kiện đủ năm đóng.

IV. Cách tính mức lương hưu và lưu ý về mức đóng

1. Cách tính mức lương hưu

Nhóm lao động Cách tính
Lao động nữ Có đủ 15 năm đóng BHXH thì mức lương hưu cơ bản là 45% mức bình quân tiền lương làm căn cứ đóng; sau đó mỗi năm đóng thêm tính 2%; tối đa 75%
Lao động nam có đủ 20 năm đóng Có đủ 20 năm đóng BHXH thì mức lương hưu cơ bản là 45% mức bình quân tiền lương làm căn cứ đóng; sau đó mỗi năm đóng thêm tính 2%; tối đa 75%
Lao động nam từ đủ 15 năm đến dưới 20 năm đóng Mức hưởng là 40% cho 15 năm đầu; sau đó mỗi năm đóng thêm tính 1%

Cách tính giữa lao động nam và nữ không hoàn toàn giống nhau – nhiều người vẫn nhầm khi tự ước tính lương hưu.

2. Mức đóng BHXH khi đi làm việc ở nước ngoài

Người lao động đi làm việc ở nước ngoài theo hợp đồng tham gia BHXH bắt buộc với mức 22% tiền lương làm căn cứ đóng vào quỹ hưu trí và tử tuất. Nếu có điều ước quốc tế về tránh đóng trùng, việc tham gia và mức đóng có thể được điều chỉnh theo điều ước đó.

Lưu ý quan trọng:

  • Đi xuất khẩu lao động không đồng nghĩa với việc mất quyền hưởng lương hưu.
  • Điều kiện cốt lõi vẫn là diện tham gia BHXH, đủ năm đóng và đủ tuổi hưởng.
  • Nếu có thời gian làm việc ở nước ngoài, nên kiểm tra sớm khả năng cộng gộp thời gian đóng để tránh thiếu năm khi làm hồ sơ.

Nếu bạn đang rà lại hồ sơ trước khi tính quyền lợi hưu trí, Thuận Thiên khuyến nghị đối chiếu ba điểm: thời gian đã đóng tại Việt Nam, thời gian tham gia ở nước ngoài và căn cứ điều ước quốc tế áp dụng. Chỉ cần lệch một trong ba điểm, kết quả xét hưởng có thể khác biệt đáng kể.

  • Điểm g Khoản 1 Điều 2; Khoản 1 Điều 64; Điều 66; Điều 33 - Luật số 41/2024/QH15: Luật Bảo hiểm xã hội
  • Khoản 2 Điều 169 - Bộ luật Lao động năm 2019
  • Nghị định số 135/2020/NĐ-CP của Chính phủ quy định về tuổi nghỉ hưu
Võ Văn Trung, Co-Founder · Giám đốc (CEO) · Trưởng bộ phận Pháp lý

Kiểm duyệt bởi

Võ Văn Trung

Co-Founder · Giám đốc (CEO) · Trưởng bộ phận Pháp lý · Kế Toán Thuận Thiên

Chứng chỉ đại lý thuế 2019004806. Trực tiếp rà soát nội dung pháp lý, hợp đồng và hồ sơ doanh nghiệp trước khi bài xuất bản.